12 советов по улучшению памяти (с тестом)

12 советов по улучшению памяти (с тестом)

Существуют различные способы улучшить память, используя методы, которые облегчают доступ к воспоминаниям и увеличивают количество связей в мозге. К таким методам относятся изучение нового, игры для тренировки памяти и физические упражнения. Также для улучшения памяти важно хорошо спать, рег

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza1 мин
Новостная лента

Последние публикации

6 Эффективных Слабительных Чаев для Борьбы с Запорами
Новости медицины

6 Эффективных Слабительных Чаев для Борьбы с Запорами

Употребление слабительного чая, такого как чай из сенны, ревеня или крушины, является отличным естественным способом борьбы с запорами и улучшения перистальтики кишечника. Эти чаи можно принимать эпизодически, чтобы облегчить опорожнение кишечника, если дефекация не происходит в течение 3 дней

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
Пятна на зубах: 11 причин, виды и методы лечения
Новости медицины

Пятна на зубах: 11 причин, виды и методы лечения

Пятна на зубах могут возникать из-за различных факторов, таких как недостаточная гигиена полости рта, употребление окрашивающих продуктов или напитков, кариес, курение, старые пломбы или травмы зубов. В зависимости от причины, пятна могут иметь разный цвет – быть белыми, желтыми, черными, к

11 июля 2026 г. · Роман Северский
1 мин
Хлоргексидин: что это, для чего используется и как правильно применять
Новости медицины

Хлоргексидин: что это, для чего используется и как правильно применять

Хлоргексидин — это антимикробное средство, предотвращающее размножение бактерий на коже и слизистых оболочках. Его используют как антисептик для дезинфекции рук и кожи перед хирургическими операциями, а также для профилактики инфекций ран. Это средство выпускается в виде дезинфицирующего ра

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
27 продуктов, богатых железом (и их основные преимущества)
Новости медицины

27 продуктов, богатых железом (и их основные преимущества)

Основные источники железа включают различные продукты животного происхождения, такие как говядина, курица, рыба и морепродукты, а также растительные варианты, например, тыквенные семечки, изюм и фисташки. Железо — это жизненно важный минерал, необходимый для выработки гемоглобина, который п

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
13 эффективных чаев от кашля (рецепты и рекомендации)
Новости медицины

13 эффективных чаев от кашля (рецепты и рекомендации)

Чаи от кашля, такие как эвкалиптовый, коричный и тимьяновый, способствуют разжижению мокроты, что облегчает ее отхождение, помогает бороться с микроорганизмами, вызывающими респираторные заболевания, и уменьшает кашель. Они могут стать отличным домашним средством для облегчения этого симптома.

11 июля 2026 г. · Максим Левашов
1 мин
Пищевая пирамида: что это, для чего нужна (и бразильская версия)
Новости медицины

Пищевая пирамида: что это, для чего нужна (и бразильская версия)

Пищевая пирамида — это графическое представление различных групп продуктов, которые должны входить в рацион человека. Она помогает поддерживать здоровое питание и предотвращать такие проблемы со здоровьем, как ожирение и диабет. Распределение групп продуктов в пирамиде происходит снизу вве

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
Тиболон: что это, как принимать и побочные эффекты
Новости медицины

Тиболон: что это, как принимать и побочные эффекты

Тиболон – это лекарственное средство, применяемое в заместительной гормональной терапии. Оно предназначено для облегчения симптомов у женщин в постменопаузе, а также для профилактики остеопороза, особенно когда другие методы лечения противопоказаны. Препарат выпускается в виде пероральных

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
Контрацептивная диафрагма: что это, как устанавливать и 7 преимуществ
Новости медицины

Контрацептивная диафрагма: что это, как устанавливать и 7 преимуществ

Контрацептивная диафрагма — это многоразовый барьерный метод контрацепции, разработанный для предотвращения контакта сперматозоидов с яйцеклеткой, что исключает оплодотворение и, как следствие, беременность. Эффективность этого метода контрацепции может достигать около 94%. Он представляет

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
Как понять, что отошли воды (и что делать)
Новости медицины

Как понять, что отошли воды (и что делать)

Некоторые признаки могут указывать на разрыв плодного пузыря, такие как более упругий, чем обычно, живот и выделение прозрачной или желтоватой жидкости, как правило, без запаха, которую женщина не может контролировать. Разрыв плодного пузыря происходит, когда амниотический мешок, мембранна

11 июля 2026 г. · Carlos Mendoza
1 мин
Амоксициллин при инфекциях мочевыводящих путей: эффективное лечение и рекомендации
Новости медицины

Амоксициллин при инфекциях мочевыводящих путей: эффективное лечение и рекомендации

Амоксициллин — это антибактериальный препарат, который часто назначается для терапии инфекций мочевыводящих путей (ИМП), таких как цистит, а в некоторых случаях и пиелонефрит. Его действие основано на подавлении размножения бактерий, вызывающих воспалительный процесс в мочеполовой системе. Бла

11 июля 2026 г. · Максим Левашов
1 мин
8 домашних средств для лечения рефлюкса (и как их приготовить)
Новости медицины

8 домашних средств для лечения рефлюкса (и как их приготовить)

Некоторые домашние средства, которые помогают при лечении гастроэзофагеального рефлюкса, включают ромашковый чай, сок алоэ вера, чай из солодки, картофельный сок и фенхелевый чай. Эти народные средства облегчают симптомы рефлюкса благодаря своим противовоспалительным, пищеварительным и анта

11 июля 2026 г. · Роман Северский
1 мин