Как облегчить зуд при лихорадке денге: 11 безотказных советов

Существуют простые, но очень эффективные способы облегчить зуд, вызванный лихорадкой денге: принять прохладный душ, приложить холодные компрессы к коже, использовать увлажняющие средства или применять антигистаминные препараты в виде мазей или таблеток по назначению врача.

Денге может вызывать зуд, особенно на ладонях и ступнях, а также на руках, ногах, туловище или лице. Помимо зуда, заболевание сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, головная боль или потеря аппетита.

Большинство мер по облегчению зуда при денге можно применять в домашних условиях. Однако, если требуется использование медикаментов, крайне важно делать это под наблюдением врача. В случае, если зуд не проходит, становится очень сильным или появляются признаки кожной инфекции (такие как покраснение или гной), следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

11 способов облегчить зуд при денге в домашних условиях

К основным методам облегчения зуда при денге относятся:

1. Принять прохладный душ

Принятие прохладного душа уменьшает воспаление кожи и является отличным способом облегчить зуд при денге. Важно избегать слишком холодной воды.

Кроме того, рекомендуется отдавать предпочтение нейтральным мылам без запаха, чтобы предотвратить раздражение кожи. После душа следует аккуратно промокнуть кожу мягким, чистым и сухим полотенцем, не растирая ее.

2. Прикладывать холодные компрессы

Прикладывание холодных компрессов к коже также помогает уменьшить зуд при денге.

Холодный компресс оказывает "обезболивающий" эффект на кожу, снижая интенсивность зуда.

3. Использовать компрессы с ромашкой

Ромашковый чай — отличный вариант для облегчения зуда при денге, так как он обладает противовоспалительным, противоаллергическим и успокаивающим действием благодаря азулену, бисабололу и фарнезену в его составе.

Эти вещества успокаивают кожу, уменьшают воспаление и снимают зуд, вызванный денге.

Ромашковый чай следует использовать в холодном виде в качестве компрессов на кожу.

4. Наносить увлажняющие средства на кожу

Использование нейтральных увлажняющих средств без отдушек, содержащих больше масел, может помочь облегчить зуд при денге.

Это связано с тем, что увлажняющие средства помогают удерживать влагу, успокаивая кожу и уменьшая зуд или раздражение.

Увлажняющий крем можно использовать несколько раз в день или по мере необходимости. Его можно хранить в холодильнике, чтобы он был прохладнее, что также способствует облегчению зуда.

5. Избегать расчесывания кожи

Хотя это сложно выполнить при сильном зуде, избегание расчесывания кожи со временем помогает уменьшить зуд. Это происходит потому, что расчесывание увеличивает высвобождение гистамина в коже — вещества, которое усиливает зуд.

Кроме того, расчесывание или растирание кожи может повредить ее, увеличивая риск инфекций.

6. Наносить гель Алоэ вера

Гель Алоэ вера, нанесенный на кожу, является естественным и очень эффективным способом облегчить зуд при денге.

Гель Алоэ вера обладает противовоспалительными, антиоксидантными и заживляющими свойствами, которые благотворно влияют на кожу, а также способствует ее глубокому увлажнению.

Для использования геля необходимо извлечь его из листа Алоэ вера и нанести на кожу чистой сухой марлей. Гель Алоэ вера не следует принимать внутрь.

7. Принять овсяную ванну

Овсяная ванна рекомендуется при различных состояниях кожи, вызывающих зуд, таких как крапивница, контактный дерматит или потница, и также может помочь облегчить зуд при денге.

Это связано с тем, что овсяная ванна обладает антиоксидантными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами для кожи. Кроме того, благодаря большому содержанию крахмала в своем составе, овсяная ванна также помогает увлажнить кожу.

Дети всегда должны находиться под присмотром родителей во время приема овсяной ванны из-за риска утопления.

8. Использовать противоаллергические кремы

Нанесение противоаллергических кремов или мазей на кожу, например, содержащих дексхлорфенирамина малеат, может быть рекомендовано врачом для облегчения зуда при денге.

Эти кремы блокируют действие гистамина — воспалительного вещества, вырабатываемого организмом, которое отвечает за симптомы зуда кожи.

Противоаллергическая мазь или крем при денге должны использоваться только по назначению врача и не рекомендуются для детей младше 2 лет, беременных или кормящих женщин.

9. Применять кортикостероидные мази

В некоторых случаях врач может также назначить кортикостероидные мази для облегчения зуда при денге.

Это объясняется тем, что эти мази обладают сильным противовоспалительным действием, уменьшая воспаление кожи и интенсивный зуд.

Кортикостероидные мази следует использовать только по назначению врача и в течение как можно более короткого времени, так как они могут вызывать побочные эффекты.

10. Принимать антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты в виде таблеток или сиропов, такие как дезлоратадин, цетиризин, гидроксизин и дексхлорфенирамин, также могут помочь облегчить зуд при денге.

Однако их применение должно осуществляться только по назначению врача, специализирующегося на лихорадке денге, особенно у детей, беременных, кормящих женщин и пожилых людей, из-за риска побочных эффектов и наличия противопоказаний.

11. Поддерживать водный баланс

Поддержание водного баланса важно не только для облегчения зуда при денге, но и для уменьшения других симптомов.

Вода помогает поддерживать увлажнение кожи, предотвращает обезвоживание и укрепляет иммунную систему для более быстрого борьбы с вирусом денге.

Сколько длится зуд при денге

Зуд при денге обычно длится от 36 до 72 часов, но может варьироваться от человека к человеку, в некоторых случаях достигая 5 дней.

Этот симптом обычно появляется на стадии выздоровления от денге, после того как спадает лихорадка.

Почему денге вызывает зуд

Денге вызывает кожный зуд из-за высвобождения воспалительных веществ, таких как гистамин и цитокины, в ответ иммунной системы на борьбу с вирусом денге.

Это приводит к активации и воспалению клеток кожи, что вызывает зуд при денге.